地址有效窗口
倒计时表示该临时地址还能接收多久。延长操作必须在地址仍有效时完成，总寿命受 24 小时上限约束。
交互时长规划
临时邮箱能用多久，取决于任务何时结束。
FwdRelay 地址默认有效 3 小时，可延长但总寿命不超过 24 小时。输入你预计需要收信的时长，规划器会提示是否该继续使用临时地址。
3h
默认窗口适合验证码、短期下载和一次报名。涉及第二天确认或持续找回时，应提前换成长期入口。
时长规划器
把等待时间和账户寿命放在一起看。
拖动时长后得到的是场景建议，不是对第三方发件速度的承诺。重要邮件仍应预留重发和人工支持时间。
预计需要保持收件多久？
3 小时
默认三小时足够：保持页面打开，完成后更换地址。
三个时间边界
地址寿命、邮件到达和账户找回不是同一只钟。
很多“地址失效”问题，其实是把不同时间概念混在一起。规划时应分别考虑下面三条线。
发件平台等待窗口
验证码通常几分钟内到达，但队列、灰名单和重试可能造成延迟。地址到期前才发送，会压缩排查空间。
账户未来寿命
今天只验证一次，不代表未来不需要找回。如果账户会保留数月，收件入口也应当可持续控制。
延长还是换地址
延长同一任务，更换已经结束的任务。
任务仍在等待邮件时延长，能保持原地址连续。任务已完成时换一个地址，可以避免旧入口继续接收无关来信。
适合延长
文件生成仍在排队、活动确认将在当天稍后发送，或你已提交地址而流程尚未完成。
适合更换
验证码已使用、下载已完成、测试结束，且未来不需要用该地址找回任何内容。
适合升级
订阅继续生效、订单可能退款、账户需要安全提醒，或关系明显会跨过 24 小时。